Tandarts

Zopas heb ik mijn jaarlijkse afspraak met de tandarts gemaakt. Zeer belangrijk om problemen te vermijden. Want als je tandpijn krijgt en je moet dan nog een afspraak maken, kan het gebeuren dat je een tijdje met pijn moet rondlopen voor je kunt geholpen worden.

Een jaarlijks bezoek aan de tandarts is van essentieel belang, ook al heb je helemaal geen symptomen. Zelfs de beste tandenpoetser kan de tandplaque (een plakkerige laag die bestaat uit speeksel, etensresten en bacteriën) niet helemaal verwijderen. Mettertijd verkalkt tandplaque tot tandsteen. En dit tandsteen wordt door de tandarts verwijderd. Indien dit niet gebeurt krijg je tandvleesontstekingen (gingivitis) en paradontitis.

Het paradontium zijn de weefsels die de tanden aan het bot hechten. Dit aanhechtingssysteem vormt de kern van een gezonde mond en gebit. Als het tandvlees aangetast is, veroorzaakt het pijn, abcessen, migratie van tanden en kiezen en een slechte adem. Dit veroorzaakt ook andere ziekten zoals gingivitis, een oppervlakkige aantasting van het tandvlees en paradontitis, een chronische ontsteking van de weefsels die vaak hun geleidelijke vernietiging tot gevolg heeft. Onze voeding is niet verantwoordelijk voor deze ziekten (wat wel het geval is bij cariës), maar wel een slechte of onvoldoende mond- en gebitshygiëne.
De tandarts controleert dus niet alleen je tanden maar ook je tandvlees.

Wanneer de tandarts een gaatje in je tanden ontdekt, moet hij dit opvullen. Vroeger werd hiervoor vooral een mengsel gebruikt van kwik, zilver, zink en koper (alles in kleine hoeveelheden en perfect veilig). Nu stapt men geleidelijk over op composietharsen. Deze zijn wit van kleur en dus mooier dan de oude grijze vullingen.

Een slechte adem is heel vaak te wijten aan een terugkerend tandvleesprobleem. Naast regelmatig en zorgvuldig poetsen, kan je ook een antibacterieel mondbad gebruiken.
Een trucje voor een gezonde adem: spoel je mond met lauw water waaraan een snuifje grof zout werd toegevoegd.

Speeksel is ook heel belangrijk, het beschermt onze mond. Het maakt onze mond vochtig, heelt kleine wondjes, neutraliseert zuren en draagt bij tot de remineralisering van het tandglazuur ... op voorwaarde dat je niet voortdurend zit te knabbelen. Als het speeksel te veel belast wordt, kan het zijn beschermende rol niet meer spelen.

Moeten we tandpasta gebruiken met of zonder fluor? Een teveel aan fluor veroorzaakt een verstoring van de tandstructuur. Hierdoor worden de tanden doordringbaarder en worden ze dus blootgesteld aan cariës. Daarom moeten vooral kinderen tandpasta gebruiken met een heel lichte dosis fluor.
Ik gebruik afwisselend een tandpasta met fluor en een tandpasta zonder fluor.

Nog een woordje uitleg over parodontitis:
Dit is een ernstige ontsteking van het tandvlees en het kaakbeen. Parodontitis ontstaat meestal uit een reeds bestaande tandvleesontsteking. Wanneer deze onbehandeld wordt gelaten, laat het tandvlees los van de tanden waardoor er een ruimte ontstaat tussen het tandvlees en de wortel. In deze ruimte vormt zich tandplak en tandsteen met bacteriën waardoor de ontsteking zich langzamerhand in de diepte verplaatst.
Wanneer parodontitis niet wordt behandeld en het botverlies rond de wortels van de tanden en kiezen steeds verder gaat, zal dit tot verlies van het gebit leiden.
In het eerste stadium van chronisch parodontitis zijn er geen of nauwelijks klachten. Mogelijke symptomen zijn: rood en gezwollen tandvlees, bloedend tandvlees, terugtrekkend tandvlees, een nare smaak in de mond en een slechte adem, pijn bij het nuttigen van hete, koude of zoete etenswaren of dranken.
In een later stadium kunnen de tanden los gaan zitten.

Conclusie: Een stralende glimlach bestaat niet alleen uit mooie tanden, maar ook uit mooi tandvlees. Een jaarlijks bezoek aan de tandarts is dus zeker geen overbodige luxe.

22.11.2015: tip van de tandarts:
Drink een paar slokjes water na het eten van fruit. Fruit heeft namelijk een zuur dat het glazuur van je tanden aantast. Een paar slokjes water zijn al genoeg om dit zuur te verwijderen.
Opgelet: ook tomaten hebben een zuur dat het glazuur aantast.
Het is mij nog altijd niet duidelijk of een tomaat nu eigenlijk een groente is of fruit. We eten het als groente, maar het groeit als een vrucht aan een struik en is dus fruit !!!