Oostende

Even met de trein naar Oostende. Met de trein, jawel, want dan zit je niet in de file en het station ligt aan de rand van de stad. Je bent zo op de dijk of in de binnenstad.

Voor het eerst heb ik mijn ticket besteld aan het e-loket, dus de computer. Na je bestelling krijg je een e-mail ter bevestiging. Ik was er toch niet gerust op en heb de e-mail afgedrukt. Maar dat was echt niet nodig. Via de chip op je identiteitskaart ziet de controleur de details van je reis (traject en aantal personen). Handig!

In Oostende was het in de voormiddag heel mistig. De zee kon je niet zien. Daarvoor hebben we moeten wachten tot in de namiddag.

Maar dat was eigenlijk niet zo erg want we wilden de "graffiti-wandeling" doen. Althans toch een stukje ervan. (op www.thecrystalship.org kan je de route ophalen)
The Crystal Ship is een festival rond kunst in openbare ruimtes. Meer dan 20 wereldberoemde internationale kunstenaars maakten gigantische muurschilderingen.

"Roa", de Gentse kunstenaar die internationaal bekend is voor zijn gigantische zwart-wit tekeningen van dieren.

"Disorderline": dit Vlaams duo liet zich inspireren door het blauw van de zee en het bruin van het strand.

"Sam Scarpulla", een Gentenaar met Italiaanse roots, laat zich inspireren door zijn reizen.

Na deze wandeling hadden we wel een aperitiefje verdiend. Dus allen richting Bistrot 't Zeezotje op het Vissersplein.

Voor het middagmaal trokken we naar Café Botteltje in de Louisestraat. Een gezellig café waar West-Vlaamse bieren worden verwerkt in heerlijke gerechten. We genoten allen van de zeer lekkere maaltijd. Een aanrader. Hier kom ik zeker terug.

In de namiddag brachten we een bezoek aan Fort Napoleon.
In 1811 liet Napoleon dit fort bouwen om een eventuele Engelse aanval af te slaan. Het droeg de naam "Fort Impérial" en was de eerste in een hele rij. Maar de andere forten werden niet afgewerkt of zelfs niet eens gebouwd.
Rond 1830 kreeg het de naam "Fort Napoleon".
Sinds 1995 wordt het fort beheerd door Herita (= het vroegere Erfgoed Vlaanderen). Na de restauratie, die 5 jaar duurde, werd het fort opengesteld voor het publiek.

Ik ben blij dat ik het heb gezien, maar erg enthousiast ben ik toch niet. Tja, het is een fort, een verzamelplaats voor soldaten dus, of een opslagplaats voor munitie e.d. Dus veel is er eigenlijk niet te zien. Alleen de vorm van het fort, de indeling, de manier waarop het is gebouwd, maakt dat het wel het bezoeken waard is. Al ben ik wel blij dat we het hebben gecombineerd met een mooi wandeling.
Ook de audiogids viel niet echt in de smaak. Je krijgt uitleg van 2 personen: een soldaat die het fort moet verdedigen en die probeert leuk te doen (en daar mijns inziens amper in slaagt) en een vrouw die uitleg heeft over de geschiedenis van het fort.

Heen en terug tussen de Oosteroever en de binnenstad kan gemakkelijk met de gratis ferry: de "Roger Raveel" of "het rode vierkant op de zee".

Geneesmiddelen en alcohol

Al een week zit ik met een ontsteking onder het linker schouderblad. Pijnlijk ...
Uiteraard ben ik naar de dokter geweest. Hij heeft mij ontstekingsremmers voorgeschreven en rust (want het moet natuurlijk kunnen genezen en: arm gebruiken = spier belasten).

Normaal drink ik op vrijdagavond en/of zaterdagavond graag eens een glaasje wijn of een lekker biertje. Dat heb ik nu dus niet gedaan want alcohol en geneesmiddelen gaan niet samen.

Alcohol kan het effect van geneesmiddelen verstoren. En dit niet alleen als beide tegelijkertijd worden ingenomen, maar ook tijdens de duur van de behandeling.
Sommige geneesmiddelen hebben alleen een interactie met alcohol als men regelmatig en veel drinkt (waardoor de lever minder goed kan werken), andere zelfs bij een eenmalige alcoholinname.
Bij andere geneesmiddelen is er dan weer geen enkel effect.
Overigens verschillen de effecten in sterkte van persoon tot persoon. Dat heeft te maken met wat je dagelijks eet en drinkt, met erfelijke factoren, met je conditie, je lichaamsgewicht, leeftijd, enz.
Wie zeker wil spelen, drinkt beter niet tijdens een geneesmiddelenkuur.

Met volgende geneesmiddelen is alleszins enige voorzichtigheid geboden:

Aspirine en niet-steroidale ontstekingsremmers zoals Voltaren, Brufen, Nurofen, ...
Alcohol kan mogelijk het risico op maagproblemen (= maagbloedingen en maagzweren) vergroten.
Als je niet elke dag drinkt, of dagelijks minder dan 3 glazen drinkt, is het risico beperkt.
Drink dus met mate als je deze geneesmiddelen moet nemen.

Paracetamol
Bij een normale dosis (= max. 4 g per dag voor volwassenen) is er geen verhoogd risico op leverschade bij matig alcoholgebruik (= max. 2 à 3 glazen per dag).
Bij chronische drinkers waarvan de lever minder goed werkt, zou er mogelijk wel een verhoogd risico bestaan op leverschade.

Narcotische pijnstillers
Alcohol versterkt bepaalde bijwerkingen van deze middelen, zoals sufheid, slechte coördinatie en een verminderde ademhaling.
Opgelet: ook sommige courante pijnstillers bevatten codeine of aanverwanten, met een gelijkaardig effect.

Slaap- en kalmeermiddelen (o.m. benzodiazepines)
Combineren met alcohol kan een verlenging en overdrijving van het verdovende effect geven en extra slaperig maken of alle remmingen doen wegvallen.
Ook barbituraten (= oudere slaapmiddelen) zijn gevaarlijk met alcohol.
Een hoge alcoholinname in combinatie met een slaap- of kalmeermiddel kan de ademhaling onderdrukken.

Antihistaminicum
Sommige antihistaminica (die gebruikt worden tegen allergieklachten) hebben als ongewenste bijwerking dat ze slaperig maken. Gebruikt men zo'n geneesmiddel als men alcohol in het bloed heeft, dan neemt de slaperigheid nog toe. De aandacht verslapt en het reactievermogen neemt af. Het vergroot ook het risico op vallen, vooral bij senioren.
De recentere antihistaminica zouden geen slaperigheid in de hand werken, als men de aanbevolen dosissen in acht neemt. Alcohol heeft geen invloed op deze middelen.

Antidepressiva
Een matige alcoholconsumptie is niet noodzakelijk verboden, het hangt af van het soort antidepressivum.
Sommige geneesmiddelen tegen depressie kunnen slaperig maken. Dat effect wordt versterkt wanneer men alcohol drinkt.
In combinatie met alcohol kunnen ook onverwachte gedragsstoornissen (desoriëntatie) optreden.

Astma en COPD-medicatie
Inhalatiemedicijnen kunnen een bloeddrukverhoging en duizeligheid veroorzaken, wat kan versterkt worden door alcohol.

Middelen tegen hoest
Veel geneesmiddelen tegen "droge hoest" bevatten bestanddelen die de hoestreflex moeten onderdrukken. Bij een overdosis kunnen die stoffen slaperig maken. Omdat alcohol die ongewenste effecten kan versterken, raadt men aan niet te drinken als men zo'n hoestmiddel gebruikt.

Nitraten en propranolol
Nitroglycerine en andere nitraten worden gebruikt bij hartaandoeningen (vb angina pectoris). Een mogelijke bijwerking van deze geneesmiddelen is een plotse daling van de bloeddruk. Hierdoor kan men duizelig worden en vallen. De kans dat een dergelijke bloeddrukdaling zich voordoet, neemt toe als men alcohol drinkt.
Hetzelfde geldt voor propranolol, een ander geneesmiddel voor het hart.

Statines
Statines worden gebruikt om het cholesterolgehalte te doen dalen. Statines kunnen soms spierklachten veroorzaken, zoals spierpijn, spiervermoeidheid, kramp, ... Dit kan in zeldzame gevallen leiden tot een gevaarlijke afbraak van spierweefsel. Een overmatige inname van alcohol vergroot dat risico.
Statines kunnen in zeldzame gevallen ook de leverfunctie verstoren, ook een risico dat toeneemt als men drinkt.

Antistollingsmiddelen
Sommige antistollingsmiddelen zouden gevaarlijk zijn met alcohol, want alcohol kan het antistollingseffect versterken. Wat een verhoogd risico op bloedingen tot gevolg heeft.
Bij alcoholisten heeft het chronisch drankmisbruik als paradoxaal gevolg dat de werking van het geneesmiddel kan verminderen, zodat het risico van een bloedprop en dus trombose toeneemt.

Geneesmiddelen tegen suikerziekte (Diabetes)
Diabetespatiënten moeten altijd voorzichtig zijn met alcohol om het een hypoglycemie (= te laag bloedsuikergehalte) kan veroorzaken. Het is beter de alcohol op een gevulde maag te drinken, omdat anders het effect op het bloedsuikerglucosegehalte te sterk is.

Antibiotica
In tegenstelling tot wat algemeen gedacht wordt, is (matig) alcoholgebruik tijdens een antibioticakuur geen probleem.
Een mogelijke uitzondering zijn de cefalosporinen, die met alcohol een antabuse-effect (vooral misselijkheid) kunnen hebben.

Buxus

Het was een prachtig weekend om te werken in de tuin. Deze keer niet genieten met een boek en een glaasje of kopje koffie, maar rustig bezig zijn met opruimen en snoeien.

En daar komt het: mijn buxus is kaal gevreten door de buxusrups. Vorig jaar hadden ze er al van de lijden. Dit jaar is het nog erger. De grootste zijn voor 3/4 kapot. Dat wordt vervangen. Al denk ik niet dat ik nieuwe buxus ga planten. Ik ga op zoek naar een alternatief. Want ik vermoed dat éénmaal de buxusrups je tuin gevonden heeft, hij/zij jaarlijks zal terugkeren.

Tussen mijn krantenknipsels heb ik nog een klein artikeltje gevonden met weetjes over buxus:

Jezus werd tijdens zijn intrede in Jeruzalem toegejuicht met groene takken van palm of dadelpalm.

Voor palmwijding en palmprocessie wordt in Vlaanderen gebruik gemaakt van buxustakjes. Die staan, net als andere wintergroene planten, symbool voor eeuwigdurend leven.

De as van verbrande palmtakjes werd op Aswoensdag gewijd door de priester om er een kruisje mee op de voorhoofden van de gelovigen te zetten terwijl hij zegt: "Gedenk, mensen, dat gij stof zijt en tot stof en as zult wederkeren".

Na een overlijden nemen katholieke gelovigen afscheid van de dode door hem te besprenkelen en een kruisteken te maken met een palmtakje gedoopt in wijwater.

De doos met hosties die worden uitgereikt aan de stervenden heet pyxis, dit betekent "buxus" in het Grieks.

Meer werelds is de eeuwenoude reputatie van buxus om duivels af te weren. Daarom werden takjes boven de schoorsteen, onder de drempel van het huis en in stallingen en schuren bewaar of in de akker gestoken.

We zullen in de toekomst waarschijnlijk moeten op zoek gaan naar een alternatief ...