Tournée Minérale

Vooral na de feestdagen denken velen (ik ook) om een beetje gezonder te gaan leven. Dat betekent ook gezonder eten en drinken.

Veel drink ik niet. Maar in het gezelschap van een boek, film of vrienden kan een glaasje wijn of een streekbiertje wel smaken. Maar noodzakelijk is het eigenlijk niet. Het is eigenlijk meer een gewoonte. Alcohol hoort erbij.

Eigenlijk is het niet zo'n gezonde gewoonte want alcohol heeft een invloed op bijna alle organen van het lichaam. Maar dat is niet alles. Alcohol heeft ook een invloed op je gedrag op de weg, prestaties op het werk, omgang met vrienden en familie (om nog maar te zwijgen van de echtelijke problemen bij overmatig alcohol misbruik).

Nu vind ik dat initiatief om een maand lang geen alcohol te drinken wel wat. Ik denk wel dat ik het ga volhouden. Ben echter wel benieuwd of het niet te moeilijk zal zijn in de weekends. Die gewoonte om op vrijdag- en zaterdagavond een goed glas te drinken ... Misschien een reden om eens een vruchtenthee te drinken ...

Ik heb mij alvast ingeschreven op www.tourneeminerale.be. Wie doet nog mee?

15.01.2017: we zijn halverwege. Echt moeilijk heb ik het tot nu niet gehad. Maar toch:
je bent op zondag aan het koken ... een aperitiefje? ... ah neen, nu even niet ... we nemen een kom soep of een glas fruitsap.
je kijkt op vrijdag- of zaterdagavond naar tv ... met een streekbiertje of een glaasje wijn gaat nu niet, dus nemen we een ijsje ... met een schepje advocaat? ... ah neen, alleen een beetje fruit ...
Het is ongelooflijk hoe dikwijls je aan alcohol denkt. En dan drink ik enkel sporadisch een glas. Voor mensen die dagelijks een glas (of 2 ...) drinken moet dit echt moeilijk zijn.